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在我27餘年公職生涯中,其中17年都在台北植物園內的機關服務,植物園等於是我的後花園。日前回顧自己「失而復得」的本格舊文,赫然發現以前我在植物園也拍過很多蝴蝶,只是現在設備更優技術有進步,因此畫面較迷人!
好友回應:「花與蝶,是自然療癒的密碼,讓每一種悲傷,都被溫柔對待;所有的不歡離散,盡在花顏蝶舞中安然釋放~」
此番話語深得我心啊!如同我在某些文章提及,自SARS起十年間先生工作很不穩定,孩子又在懵懂青春階段,生活其實很「心苦」!所幸我的工作地點在植物園附近,能以相機捕捉美好,文字抒發心情。每一篇圖文的背後,大多有著不為他人所知的故事,總之,慶幸自己能以影像文字記錄生命歷程,著實幸福,深深感恩!
過去九個月期間,因孩子狀況我面臨了前所未有的嚴峻考驗,所遭遇情形確實糟心!「漫漫長夜,以為天要亮了,卻一次又一次墜入黑夜......」每當被事件震得七葷八素,只能想盡辦法「接受」、不擔憂、不害怕,學習感恩,儘快讓心平靜,方法之一就是練習將「意識」專注在眼前所做的任何一件事或每一個動作上,我曾經連續數小時埋頭折回收塑膠袋、剪除凋萎小花;當情況允許,出門走路專心腳下步伐,以手(相)機捕捉花草蝶蹤。
「專注」能幫助自己移轉情緒,回到當下!
三月初,睽違已久再次走向住家木棧道時,隔條小水溝的棧道對面咸豐草花盛開中,紋白蝶翩翩起舞,我拿出隨身手機捕捉牠們活潑靈動的美好畫面,一群白色蝴蝶間乍見一隻不同身影,哇!石牆蝶,久違了!真想問問牠:你是從鄰近那個香草公園過來的嗎?半個月前你停留在我身邊草叢,手機都快碰到你的翅膀,依然不畏不懼,讓我拍得過癮。
可是,今天石牆蝶離我好遙遠啊!但我卻有如見到故人般欣喜,不斷捕捉石牆蝶的千姿百態,其模樣比前一次靈活動人,感覺美極了!我大約拍半個多小時,當下透過畫面欣賞各個姿態,內心編織著各種故事,完全沉浸其中。
不知不覺中,我跳脫了前夜愁苦。
可是,回家檢視相片時,發現手機拉近距離所拍攝畫面根本不能看,慘不忍睹!…….那一刻,我決定重新拿起封箱多年的單眼相機,出門拍蝴蝶去。
話說今年櫻花盛開時節,我因家中變故幾乎無法出門,就在我重拾單眼樂趣時,住家木棧道一棵墨染吉野櫻怒放中!於是帶著相機前往,想瞧一瞧櫻花樹上是否有蝶兒飛舞?沒想到,運氣真好!石牆蝶又出現了,在我捕捉幾張畫面後,旋即揮揮翅膀,不帶一片雲彩飛走了。
多次拍攝距離頗近,不免兀自想像是同一隻石牆蝶,教我明白生命的道理。
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# 2 石牆蝶&墨染吉野櫻
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# 3
![](https://pica.nidbox.net/88/1716684000_a059c489_88.jpg)
# 4
![](https://pica.nidbox.net/88/1716684007_87c8c394_88.jpg)
# 5
![](https://pica.nidbox.net/88/1716684014_64d8caba_88.jpg)
# 6
![](https://pica.nidbox.net/87/1716684028_8a5b7676_87.jpg)
# 7 姬黃三線蝶&咸豐草
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# 8
![](https://pica.nidbox.net/87/1716684045_abd1bab3_87.jpg)
# 9
![](https://pica.nidbox.net/88/1716684054_3ee3ad6c_88.jpg)
# 10
![](https://pica.nidbox.net/88/1716684064_2eca031e_88.jpg)
# 11 姬黃三線蝶&馬櫻丹
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# 12
![](https://pica.nidbox.net/88/1716684083_29ce023a_88.jpg)
# 13
![](https://pica.nidbox.net/87/1716684091_47dcae5d_87.jpg)
# 14
![](https://pica.nidbox.net/88/1716684100_059328e4_88.jpg)
# 15 青斑蝶&澤蘭
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# 16
![](https://pica.nidbox.net/87/1716684118_8d43bdca_87.jpg)
# 17
![](https://pica.nidbox.net/88/1716684127_69db2ab3_88.jpg)
# 18
![](https://pica.nidbox.net/87/1716684136_9aa4ead7_87.jpg)
# 19
![](https://pica.nidbox.net/88/1716684145_bee305cd_88.jpg)
# 20
![](https://pica.nidbox.net/88/1716684153_9c2c75b4_88.jpg)
# 21
![](https://pica.nidbox.net/88/1716684161_c8656a5b_88.jpg)
# 22
![](https://pica.nidbox.net/88/1716684169_12903dcb_88.jpg)
# 23
![](https://pica.nidbox.net/87/1716684178_d6d15bab_87.jpg)
# 24 青斑蝶&咸豐草
![](https://pica.nidbox.net/87/1716684188_2bb52cd1_87.jpg)
# 25
![](https://pica.nidbox.net/88/1716684196_36bcea40_88.jpg)
# 26
![](https://pica.nidbox.net/87/1716684205_0bbb4107_87.jpg)
# 27
自疫情開始,單眼幾乎封存箱底。
為了專注當下調整情緒而重拾興趣,又何嘗不是一種幸福?
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# 28
【本系列賞蝶紀錄】
公園尋蝶蹤(1)~遇見小四生
公園尋蝶蹤(2)~石牆蝶教我的事
公園尋蝶蹤(3)~破繭而出的美麗
公園尋蝶蹤(4)~ 讓心歸零 寬容等待
公園尋蝶蹤(5)~ 黑脈樺斑蝶讀心?
公園尋蝶蹤(end)~祝福&感恩
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早期捕捉蝶影大集合
失敗獎~蝶兒飛報恩與欠債 ~ 花現蝶蹤
愛他原來的樣子《紅擬豹斑蝶 & 黃蛺雄蝶》
每種味道,都是好滋味《台灣黃蝶》
隨緣寫,隨緣遇知音《孔雀青蛺蝶》
舉起來,揮個手吧《琉球紫蛺蝶》
蝶兒尋花香
翩翩飛舞,樺斑蝶
輕鬆一下:笑話七則《波斯菊&蝴蝶》
母愛呵護下一飛沖天~周杰倫《七里香&蝴蝶》
只有你能欣賞我《毛毛蟲變蝴蝶》
曹慶的故事《小灰蝶》
【大溪】花園餐廳.紫蝶花影
好態度帶來好機緣/洪蘭
分類近20篇 【蝴蝶真美麗】
當瞳孔放在美好上
專注看一朵花一隻蝴蝶
煩惱的事雖然還沒全忘
但能站且讓我們靜一下 好好想想下一步
再次需要跳脫與突破,是又有新事件新的煩惱發生。由於長期訓練的關係,有些念頭甚至只要自我覺察到,便能釋懷,心靈隨即恢復平靜。