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沒感覺，無法感動
想要做出讓人感動的事，對他人形成改變或影響，成為別人生命中的天使，自己首先要學會感動，樂於自我成長。
網路上曾經流傳一篇文章《當個心靈富人》，作者說他有個親戚，綽號叫做「沒感覺」，十件事中有六、七件，他的反應都是「沒感覺」。其實他的生活閱歷相當豐富，但也許就是見多識廣，觀於滄海者難為水，尋常事物對他來說，一個一個變成了「沒感覺」。
作者認為社會越富裕，這種「沒感覺」的人，似乎也越來越多。心靈的富有不在於擁有或經歷許多，而在於感覺許多；無法有許多感覺的人，就是心靈上的窮人，他們是富裕社會裡另一種常見的新貧階級。想要避免淪為心靈上的窮人，並不是增加更多或更新的經驗，而是如何讓稀鬆平凡的事物，產生更豐富的感覺………
「沒感覺」有時代表了一種心態：「以為一切理所當然」。歷經失去或痛苦，方知擁有的可貴；懂得感恩知足、珍惜擁有，生命充滿了喜樂。有此體悟者，常見於曾經嘗盡痛苦或失去健康而大病初癒的人身上，原來，看似簡單的人生三願「吃得下飯、睡得著覺、笑得出來」，一點也不簡單！原來，能走、能看，還能吃，是如此值得感謝的恩寵！從此學會對生命的期待歸零，領略更多感動。
「沒感覺」常常來自於時間壓力，腳步匆忙，沒有多餘心力觀照自我。身處競爭激烈的工商社會，現代人需要更多修練和智慧，方能游刃有餘，自在快樂。每件工作都有急迫時效性，做這件時心中盤算著下一件，總想在最短時間內，完成最多可能的事，天天與時間賽跑。久而久之，急躁成了習慣，匆忙變為常態，內在感受往往被擺在最後，未受重視。
「沒感覺」有時緣於心靈無法自由，心為紅塵俗事所擾，容易視而不見、聽而不聞，感動何處來？自在，是心不隨境所影響的一種態度；自在，是心境與修為不斷學習的結果。然而紅塵俗世中，處處都有影響心靈自由的因子，小如生活瑣事，大至挫折、困境或無常。終其一生，我們都在學習自在，心靈自由了，感動自然來。
「沒感覺」可能種因於過往壓抑太多感受，情緒很少被接納，沒有正常宣洩管道，或者缺乏自我心靈對話，埋藏內在感受一旦成了習慣，不容易產生感動。長久以來，生命教育與情緒管理是學校教育較為欠缺的一環，在智育掛帥等升學主義下成長，學校沒有教我們如何面對生命、輕鬆自在生活。生命，是一場無止境的學習旅程，沒有畢業證書，且讓我們好好學習如何與自我心靈對話，與自然萬物對話，以領略更多的感動。
「沒感覺」往往緣於不能活在當下，無法深刻體會。活在當下，不僅是慢活的生活態度，也是思緒專注的表現，同時還是自在心的修練。思緒專注，在吃的當下，嚐到食物真滋味，在行走步伐中，感受身體律動；自在，心無旁鶩，聽得見鳥語，看得見花美，遇見了幸福。 ~待續~
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