生命，是一場無止境的學習。通過了各關卡的OK認證，以為有機會可以取得畢業證書，一個天上掉下來、不得不接的禮物，教人膽戰心驚，也深自反省。原來，過往面對他人狀況，總以為自己有能力做得到，殊不知，生命考驗何其多，應該更加謙卑與慈悲。
尋常日子裡，想維持心靈平靜，充滿了喜樂，似乎不困難。當生活出現重大壓力，如頓失親人、工作，健康亮紅燈，或面臨地震風災傳染病等威脅時，要維持不起波瀾的心，才是生命真考驗。此時最容易產生不平情緒，也會起了期待心，希望親人依在、找到工作或恢復健康，也可能存有他人給予慰藉與支持之期待；面對無法掌控的外在威脅，容易產生焦慮恐慌等，在在衝擊著人心。
人，ㄧ旦有所求有所懼，心靈則無法平靜，失望、苦惱與焦慮即隨侍在後。2008年，春日到夏初，走過父親病重與辭世；炎夏，度過兒子考試失利，風風雨雨。秋末冬初，好不容易生活趨於穩定之際，一心想出書圓夢，卻因欠缺知名度而夢碎，又面臨外子再失工作之無常。起初，心中有怨懟，也有憂愁：「為什麼老天的考驗過了一關又一關？我們這麼認真地面對生活與生命，何以際遇如此？……」
所幸這種心情不長，很快恢復平常心。因為我始終相信《腦內革命》一書所傳遞的觀念，不論多麼令人沮喪或厭煩之事發生，只要設法讓自己從最初的「不喜歡、不願意、不甘心接受」，慢慢改變為肯定與感恩，腦內就會出現α波而分泌腦內嗎啡，使人身心靈健康。這些年生命焠鍊，也讓我明白生命的自然法則，花開花落，人終將老去；工作、健康能否如願恢復，存有太多變數，不變的定律卻只有「接受」；面對天災疾病等生命威脅，『無懼』多麼不易，健康平安何其幸運，殊值感恩！ ~ 待續………
