《家有國中生》出版一個月了，感謝幾位廣播節目主持人喜歡這本書，邀請我在節目中談相關內容。多年來，提筆抒懷是我喜愛的事，出書是我的夢想，卻從來沒想過會在廣播節目〝獻聲〞，很特別的體驗啊！
一次，我在家接受電話訪問，含前後聊天約一小時左右。主持人娓娓訴說生命的聲音和內容，很吸引人，令我好生羨慕，可惜這是一個地方性節目，連台北都收聽不到，否則一定大力推薦給朋友們。
那一天，我們針對〈接納──親子關係的內功〉，聊了不少。如同練武之人要有內功為根基才能練成真正高強的武功，『接納』就是我們要先練習的內功(註)。心靈具有強大無比的力量，如果我們的出發點夾雜了心中的遺憾、不滿意，如果我們想要指導、教育別人，或期待他人改變，即顯示了自己不欣賞、不認同與無法接納等心態，對方會像雷達一樣接收到如此訊息，感受不太好，因此不容易達到預期效果！
不能接納自己就會缺乏自信，不能接納別人則容易挑剔……，很多人常在不自覺中流露如此心態，一旦對某個人或哪個孩子缺乏「接納」，就會看不慣而不滿對方，即使芝麻綠豆小事或毫無關聯之事，也可以大作文章，口氣極糟、不斷碎念，甚至打罵！不僅模糊了焦點，弄不清楚問題在哪裡，更糟的是，對方根本感受不到「善意」，沒有效果，徒然使關係疏遠，讓不利於己的情況更加不利。
有多少人能真正明白，當我們希望親近之人改變時，最好的方法是回到自己身上──練習接納，也就是放下期待、讓心歸零。這是深刻的內省和超越工夫，需要非常努力，也不是一朝一夕的事，不僅適用父母對孩子，親人伴侶之間，又何嘗不是如此？乃至於生命裡不能改變的部分，也都只能練習接納，不讓自己存有怨天尤人、自憐自艾或自責追悔的想法，才是成熟健康的心靈。
彷彿，這些都是老天給人們的考驗，只要你通過了，祂就會送你一份禮物。當自己真正能夠「全然接納」、「無所期待」時，很多情況就跟著改變了，所謂「無欲則剛」、「無求才是大求」，不也如此詮釋？
主持人告訴我，一位好友是名校畢業，她的孩子在課業表現上卻不如人意，公婆很不能諒解，媽媽自己如此優秀，為什麼不能把孩子教成像她一樣？主持人說：「我沒辦法告訴好友，妳就練習接納吧！」於是請我談一談，當得不到掌聲時，要如何喜樂呢？
我很能理解這位朋友的心情，或者說，我曾經有相同情境，不過，對我不諒解且要求較多的人，不是公婆而是另一半。因此，當時委屈不平的情緒，只怕有過之而無不及！所幸，我有一個不服輸的靈魂：生命中任何情況發生，不是得到就是學到！既然無法得到心裡所想的，那麼一定要學到成長、獲得正向能量，否則豈不兩邊落空？
於是，一次又一次，我努力學習跳脫！藉此機會寫出來，與有緣人分享。
首先，我不斷告訴自己：生命價值不能用成績分數來衡量，兒子的生命價值如此，我這媽媽的的生命價值何嘗不是？即使孩子表現不令人滿意，我沒有對孩子作負面評價，也不認為他從此沒希望、貶抑他的價值。
更關鍵的是，雖然重要他人有所怪怨，但我要肯定自己！肯定過程中我已經很努力了，不能「以結果論英雄」，何況孩子在人格及品德方面值得讚賞，在生活上也有貼心表現，生命真諦之一不就是「多看優點，忽略缺點」嗎？若以孩子單一表現（如成績課業）來衡量人的價值，覺得丟臉沒面子，或者擔憂、無法接納，而不斷轉嫁壓力，不僅自討苦吃，也苦了家人。
再者，我會細想親人的出發點並加以肯定，以尋求心靈平靜。記得，我曾因公公一番責難而在網誌上寫出〈給媽媽一點掌聲，好嗎？〉一文，起初，我滿腹委屈不平，但想到老天已經給我這麼多考驗了，如果再加上翁媳關係惡劣，受苦的心靈還不是自己？我一定不要成為這種被懲罰的好人，更不想一件事損失兩次！……如此念頭一轉，讓我不再有負面情緒。同時我明白公婆都是明理的好人，公公、先生與我一樣，同樣關心孩子未來，差別在於他們觀念不易改變，或跳脫不了擔憂心情，才會將壓力轉嫁到我的身上。有了這種理解和跳脫，家人間依然和諧。
當媽媽很辛苦，想替普天下母親請求〈給媽媽一點掌聲，好嗎？〉可是，我心裡明白，將期望寄託他人或環境，實在無法掌握，只有肯定自己，練習跳脫和凡事感恩，生命才會美好！……所以本書最終篇以〈沒有掌聲，依然要喜樂〉結語，與大家共勉！
掌聲，令人欣喜，讓人開心，使人得到一份鼓舞力量，更活力充沛向前走！然而，來自外在的掌聲，終究可遇不可求，有時非常努力也不一定有掌聲，甚至反有責難或重重挫折。
沒有外在掌聲，依然要充滿喜樂；不用他人掌聲，自己按個讚吧！
註：摘自蘇麗華《傾聽孩子的心》一書〈孩子心，父母情〉一文
本篇相片2013.01.26拍攝於陽明山
