96.08.18國語日報家庭版，文/美美君
最近，聽到月來越多的家長感嘆現今孩子的壓力令他們不捨，但是認真想想，每個人成長的過程，難道沒有壓力嗎？
我有個學妹是音樂班的學生，今年保送大學。我問她：「在成長與學習的過程中，是否曾想抗拒，或覺得壓力很大？尤其是在爸媽培育你音樂才藝時，是否覺得心情很沉重？」
她客觀的說：「在我年紀還小時，根本不懂得什麼是壓力，爸媽說什麼，自己就去做什麼。就這樣，慢慢從爸媽對我的這分堅持與要求中走到今天，而擁有音樂方面的能力。我從來不覺得有什麼是做不到的！」
另外，我也曾指導過一個國三準備基測的學生，在幫他複習的兩個月中，他從數學總是不及格的低分，漸漸可以得到高分，甚至滿分。這個孩子後來驚訝的跟我說：「我真沒想到，滿分其實不難耶！」沒錯！其實，只要努力自我突破，沒有什麼事是不能改變的；而我只是依孩子能力所及來嚴格要求他。因為我知道征服困難的那分成就與喜悅，是無比甜美的滋味，成就感終究會取代這些艱困。
回想我們自己的成長過程，是不是也有這些所謂的「壓力」？再想想，當我們成功克服後，回首看看過程，不論如何艱辛、困苦，都覺得一切十分值得。那我們的孩子要蛻變成長，不是也得歷經這些過程？
孩子的認知發展中，在他還沒了解什麼是壓力前，其實無須先告訴他們何謂「壓力」。因為大人主觀的定義，反而讓孩子過度在乎「壓力」，而不能以平常心來面對生活中的挑戰，使他們懂得挑選「軟柿子」吃，習慣挑好做的做，而逃避困難的；若再加上家長以「尊重」為名，一味同意孩子的任何選擇，這不就是變相默許孩子逃避成性？
在這樣的前提下，與其教孩子認知何謂「壓力」，倒不如教導他、陪著他去克服困難，面對壓力的難題。我相信，給孩子靠自己能力克服困難的經驗，能帶給他們成功的喜悅，遠比幫他們一再鑑別哪些是壓力來得有意義多了。所以，家長們別再過度敏感，急著幫孩子詮釋壓力了！
夜鷺，俗稱「暗光鳥」（念台語），成鳥約長 51~53公分，是台灣普遍的留鳥（或過境鳥），也廣泛分布於歐、亞、非三大洲 。
「夜鷺」顧名思義是晝伏夜出的夜行性水鳥，除了繁殖期以外，白天大抵休憩於密林裡或白鷺鷥穴，夜間飛往水田、河邊、溪畔或養魚池等地，捕食魚類、貝類、青蛙或昆蟲等。待黃昏白鷺鷥成群回巢時，牠們便離開棲息地，覓食至破曉。
在飛翔時，會發出「刮－刮－刮－」的粗啞鳴聲；飛行時緩緩鼓翼，以滑翔的方式降落；在地上活動時，屈曲成為S型的頸部，粗而短，若發現食物則快速伸出啄食。 更多照片請按這裡 孤獨釣客 ~ 夜鷺
【分享小故事】
拍攝夜鷺啣著魚的鏡頭當時，我站在有點距離的地方，不斷改變位置，希望從不同角度捕捉牠的「鳥影」，可愛的是，牠還以為我覬覦牠口中的魚兒，於是和我捉迷藏，一直閃躲著我，最後乾脆飛走了！
哎呀呀，我只喜歡你的姿態模樣，對你口中的魚一點興趣也沒有！
