不喜歡的，忘了好《落葉》

若干年前，一篇《擔心與祝福》的文章在網路上流傳著，其內容深得我心，於是轉寄和朋友們分享。

祝福，而不擔心
《擔心與祝福》轉述證嚴法師的一段話：「如果一個父母常常擔心他的孩子，他的孩子會沒有福氣，因為福氣都被父母給擔心掉了。如果父母希望他的孩子有福氣，就要多多祝福，而不是擔心她的孩子。」

作者說，媽媽常常是一家的靈魂人物，她掌握了一個家的家庭氣氛，如果沒有一位快樂的媽媽，就很難期待一個快樂的家庭。然而，大多數的媽媽都過份地擔憂子女，課業，工作，婚姻，健康，幾乎無所不擔心，你想這樣的媽媽會快樂嗎？

用超心理學的潛意識說法，就是所謂的「心想事成」：一件事情如果你用很大的「念力」去相信它，它就會如你所相信的，去「實現」你的相信。

一個媽媽如果相信她的孩子有能力去面對他自己的生活困境與難題， 那麼這個相信就是一個「祝福」， 而她的孩子也會因著這番祝福而蒙福的。相反的，如果一個媽媽老是「覺得」她的孩子不懂事，不會照顧自己，一定會吃虧上當的，那麼這個「擔心」很可能就成了「詛咒」， 以後孩子果然就會如你之前所擔心的那樣，老是出狀況令你擔心。

不擔心，需要自覺與跳脫
相信每一位讀過這篇內容的人，對於如此觀點大多表示贊同。比較麻煩的是，過份擔憂子女的父母常常不自覺，直接受到過去經驗和自我觀念影響！即使有所覺察，想跳脫這種擔憂情緒，仍需耗費不少心力。

大兒子國一時，正是荷爾蒙變化不知如何自處的年齡，正好歷經沸沸揚揚的校園體罰事件，在家又有個求好心切的父親。那段日子他失去了慣有的笑容，常常精神不濟，似乎以睡覺逃避！青少年的苦悶，不知為何讀書，不懂生活的意義和生命的價值，缺乏人生目標。

我是感受深刻且關心孩子的媽媽，深怕成長中的幼苗有所偏頗，更擔心另一半對兒子的態度，會造成親子關係疏離，每個事件當下，對我而言，心情實非筆墨所能形容。但我深深相信，家人之間有著相互連動的磁場，彼此息息相關，而媽媽是一家的靈魂人物，是良性還是惡性循環，往往具有決定性的力量。於是我覺察自己，也努力跳脫擔憂。

焦慮，來自於害怕
國一暑假，為使兒子遠離不適朋友，我們讓他轉學到私校就讀，每天住在學校。

參加暑期輔導一個多星期，我接獲校護電話通知，說是兒子突然身體不適，體溫和血壓過低，她問我孩子是否有特殊疾病。隨後，兒子和我講電話明顯沒有精神，並表示他很想睡覺提不起勁。霎時，我感到忐忑不已，彷彿日前不穩定青春期的情況再現，諸多不好的記憶蜂擁而來，令我惶惶難安！差點到校求助輔導室老師，而外子正好到大陸出差不在家，一股無助與擔憂情緒自心底升起。

於是趕緊撥電話給好友，她要我先別著急，把它當成獨立事件處理。

接著我和導師聯繫，剖析兒子不舒服的原因，可能是未適應學校生活或人際問題困擾，因為他第一個禮拜連五天沒上大號，也有隔壁班同學找他的麻煩。導師表示，他看我兒整天笑容滿面，很快就和同學熟稔，以為孩子適應得不錯，沒料到他竟有類似剛入伍新兵沒上大號的情況，老師說他會找幾個值得信任的同學，針對轉學生給予適度協助。

擔心，處理準繩失據
然而我還是感到不安，又打電話給另一好友，我們以《擔心與祝福》為題互勉。接著好友意有所指，說最近她突然猛K瓊瑤小說，暫時把勵志作品拋諸一旁，有著無比輕鬆的感覺。忽然，我心有所悟，很快地放下電話，帶著兩個小孩外出，採買他們第二天要參加校外活動的零食、飲料等，藉此轉移負面情緒。

那天晚上，我睡到半夜又醒來，仍覺心有餘悸，焦慮不安。

輾轉難眠之際，只好找些讓自己安心的方法，於是想起了金庸小說「倚天屠龍記」的故事情節。有一回，武當派遭到前有未有的強敵來襲，張三丰準備將他閉關首創的太極劍法傳授給張無忌，可是這得在須臾片刻領悟，方能抵禦外敵。張真人傳給他的是「劍意」而非「劍招」，習者唯有將他所見到的劍招，忘得一乾二淨，方能得其神髓；臨敵時以意馭劍，千變萬化，無窮無盡。

這套「忘得乾淨，方能制敵」的太極哲理，應用在人生課題上，不也是相同的道理嗎？………想著想著，我逐漸放下擔憂，不知不覺便睡著了。

平常心，最好的祝福
隔天，兒子告訴我，那個星期他還是沒上大號，到了第四天身體即出現不適，精神和情緒也不好！和媽媽講完電話後，他去上了廁所，結果一切OK。哎呀，原來兒子只是尚未適應環境，反映在生理狀態上，我對自己的反應過度，啞然失笑！

本段故事插曲和整個青春期考驗，讓我體悟到「人生不如意事，十常八九」，必須學會「面對、處理、接受、放下」，否則心靈無法平靜，不能平常心則處理準繩容易失據。

父母對孩子要關心不要擔心，而要能真正做到「不擔心」，則有如張無忌學習太極劍法，須將過往不好的經驗忘得一乾二淨，心靈自由還諸自己，平常心看待萬物，才是給孩子最好的祝福。