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【感恩5】如果生命只剩三個月
2009
09
03
05:56
芸芸眾生,我們的心緒都容易定睛在自己或親近者身上,常為微不足道的小事苦惱不已。當細微瑣事都能擾亂我們心靈,萬一遭致天災人禍或生老病死等生命無常時,心靈如何能承受呢?……因此我喜歡在生活中訓練自己,學習接受、練習轉念。 以前常用睡大頭覺的方法,甚至矇住被子,一片漆黑,問一問自己的心:「如果只剩三個月的生命,我最想要什麼?會做些什麼事?眼前讓自己困擾不已的,很重要嗎?」答案一一在心中浮現,當生命只有三個月時,許多事顯得微乎其微,可是,當下心靈卻為此煩惱不已。理智上我會告訴自己,此事不該苦惱,放下吧!然而感情上卻無法如此明快果決,此時不能只看自己的苦惱,反而要看看別人,讓自己能夠換個角度思考,學習感恩。 記得,也在一次外子待業時,...
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【感恩6】生命難題,真考驗
2009
09
02
06:21
生命,是一場無止境的學習。通過了各關卡的OK認證,以為有機會可以取得畢業證書,一個天上掉下來、不得不接的禮物,教人膽戰心驚,也深自反省。原來,過往面對他人狀況,總以為自己有能力做得到,殊不知,生命考驗何其多,應該更加謙卑與慈悲。 尋常日子裡,想維持心靈平靜,充滿了喜樂,似乎不困難。當生活出現重大壓力,如頓失親人、工作,健康亮紅燈,或面臨地震風災傳染病等威脅時,要維持不起波瀾的心,才是生命真考驗。此時最容易產生不平情緒,也會起了期待心,希望親人依在、找到工作或恢復健康,也可能存有他人給予慰藉與支持之期待;面對無法掌控的外在威脅,容易產生焦慮恐慌等,在在衝擊著人心。 人,ㄧ旦有所求有所懼,心靈則無法平靜,失望、苦惱與焦慮即隨侍在後。200...
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【感恩7】多元思考,處處喜樂
2009
09
01
12:32
生命如四季遞嬗,春夏秋冬,不同季節自有相異景致。生而為人,相信大家都喜歡趨「樂」避「苦」,希望離「苦」得「樂」。可是,如同一年四季,我們不可能只選擇「春天的盼望、夏天的美麗、秋天的收成」,而直接跳過冬天的嚴寒;如果不能堅守忍耐度過冬天的艱難,那麼,將等不到下一個美好的春天,也就會因為一個季節的痛苦而毀掉其他季節的喜樂。 冬天的嚴寒,冷冽刺骨,身處其中感受深刻,亦是激勵自己改變與成長的契機,藉著不得不面對的生命試煉,磨練個人心智,改變自我內在,只要度過艱難的寒冬,春天就會到來,遇見了幸福。每個人的生命寒冬不同,不僅形式與內涵相異,時間落點也不一樣,不必看別人。 生命面向多元,若侷限於單一或世俗價值觀,以有形成果定義『成功』或個人價...
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